Gerade in Höhenlagen ist die Sonne nicht zu unterschätzen. Ohne Sonnenschutz sollte man also nicht auf die Piste.
Bei Kälte hat die Haut ganz eigene Bedürfnisse und braucht andere Produkte als im Sommer.
Wenn es draußen kalt ist, ist warmes Wasser eine Wohltat für Körper und Geist.
Manchmal ist weniger mehr - wir entscheiden, wie viel Stress und Ballast wir unserem Körper zumuten.
Gicht ist schmerzhaft und sollte unbedingt behandelt werden. Man kann aber einige Auslöser von Anfällen auch gut meiden.
Zecken sind nicht nur unangenehm, sie übertragen auch eine Menge Krankheiten. Daher sollte man Mensch und Tier vor ihnen schützen.
Wintersport ist nicht ungefährlich - erst recht, wenn Alkohol im Spiel ist.
Wenn der Winter uns noch in Knochen steckt, vertreiben Licht, Luft und Bewegung die Frühjahrsmüdigkeit.
