Aktuelle Artikel

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  Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

  Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

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  Probiotika - die Zusammensetzung ist wichtig

  Die Wichtigkeit einer intakten Darmflora für unsere Gesundheit wird manchmal unterschätzt.

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  Selbstheilung - der „innere Arzt“

   Der Körper verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Sie zu nutzen, ist gar nicht so schwer.

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  Hustenstiller und Schleimlöser

  Husten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens.

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  Zimt - Gewürz und Arznei

  Zimt schmeckt nicht nur gut. Schon lange wird er in der ganzen Welt auch als Arznei eingesetzt.

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  Zähneknirschen in der Nacht

  Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt: Zähneknirschen im Schlaf.