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  Cashewkerne - gesunde Knabberei

  Cashewkerne sind zwar genau genommen keine Nüsse, aber ebenso gesund. Sie eignen sich prima als Snack zwischendurch.

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  Zöliakie - was nun?

  Wenn sich der Verdacht auf Zöliakie bestätigt, ist die Ernährungsumstellung das Mittel der Wahl.

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  Nüsse sind gesund, das ist unumstritten

  Mineralien, Vitamine, Eiweiß und gesunde Fette - alles praktisch verpackt in einer braunen Schale.

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  Darmflora und Multiple Sklerose -Zusammenhänge

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  Blutdruckmessen - nichts einfacher als das?

  Tipps für eine aussagekräftige regelmäßige Blutdruckmessung

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  Die Macht der Gewohnheit kann das Leben verlängern

  Ein gesunder Lebensstil lässt uns nicht nur älter werden, sondern das Leben auch länger, dank körperlicher und geistiger Fitness, genießen.