Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.
Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung.
Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.
Nach Schüßler helfen die nach ihm benannten Salze, Mängel im Körper auszugleichen - und so Krankheiten zu heilen.
Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping.
Wie wir uns gegen Viren wehren; Tipps, damit wir und andere gesund durch die Erkältungszeit kommen.
